Treino alegre e dinâmico é tudo o que você precisa para se movimentar
Movimento é potência de vida, por isso criei um treino intenso, atmosfera alto astral, cheio de música e com coreografias exclusivas.
Treino alegre e dinâmico é tudo o que você precisa para se movimentar
Movimento é potência de vida, por isso criei um treino intenso, atmosfera alto astral, cheio de música e com coreografias exclusivas.
As aulas
Aulas de 50 min ao vivo e gravadas, utilizando métodos que trabalham o corpo de maneira integrada e inteligente como HIIT, isometria, funcional, matt pilates. Um treino anaeróbio de força que garante adaptações metabólicas, utilizando o peso do próprio corpo, alguns acessórios como miniband e faixa elástica. Tudo acessível e prático, com muita música e coreografias exclusivas, diferente de tudo que você já viu.
+1mil
Aulas dadas
95%
Alunos satisfeitos
80%
Rematrículas
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Aulas de 50 min ao vivo e gravadas, utilizando métodos que trabalham o corpo de maneira integrada e inteligente como HIIT, isometria, funcional, matt pilates. Um treino anaeróbio de força que garante adaptações metabólicas, utilizando o peso do próprio corpo, alguns acessórios como miniband e faixa elástica. Tudo acessível e prático, com muita música e coreografias exclusivas, diferente de tudo que você já viu.
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Prazer, Mayara Maximo
Circulando entre Dança e Educação Física, tenho experiência na área por mais de 10 anos, atuando como professora de Pilates, Acrobacia Aérea e treino funcional. O Espaço Maya começou no Rio de Janeiro, em 2019. Por conta da pandemia, os treinos passaram a ser online e seguimos assim, inovando a cada aula.
Atualmente moro em Portugal, e sou mestranda em Atividade Física e Saúde, na Universidade do Porto. Meu foco é construir com vocês um corpo estável, forte e saudável, melhorando sua saúde mental a cada treino.
Prazer, Mayara Maximo
Circulando entre Dança e Educação Física, tenho experiência na área por mais de 10 anos, atuando como professora de Pilates, Acrobacia Aérea e treino funcional. O Espaço Maya começou no Rio de Janeiro, em 2019. Por conta da pandemia, os treinos passaram a ser online e seguimos assim, inovando a cada aula.
Atualmente moro em Portugal, e sou mestranda em Atividade Física e Saúde, na Universidade do Porto. Meu foco é construir com vocês um corpo estável, forte e saudável, melhorando sua saúde mental a cada treino.
Planos para o seu bolso, que cabem na sua rotina
Trabalho com formatos que se adequam às suas necessidades. Escolha a opção que mais combina com você!
Aulas ao vivo
Aulas em tempo real para quem busca interação e dinamismo.
- De onde quiser;
- Interação em grupo;
- Reposição ilimitada;
- Correção de movimento;
- Acesso aos vídeos com coreografias de treino;
- Acesso aos treinos de alongamento e muito mais.
Aulas gravadas
Ideal para quem não tem rotina fixa ou gosta de ter flexibilidade.
- Quando e onde quiser;
- Acesso aos vídeos com coreografias de treino;
- Aulas gravadas de 50min por dia, 5x por semana;
- Uma aula ao vivo por mês (com marcação prévia);
- Acesso aos treinos de alongamento, aulas extras e mais.
O Espaço Maya é mais que um treino
É saúde física, mental e muito HIIT. Perfeito para quem quer:
Saúde mental
É saúde física, mental e muito HIIT. Perfeito para quem quer:
Condicionamento
Transformar seu corpo com treinos de alta intensidade
Disposição
Treinar de maneira divertida e em grupo. Intenso, mas alto-astral
O Espaço Maya é mais que um treino
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Disposição
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Maya Lovers
Junte-se ao nosso grupo Maya Lovers, que se movimenta, mantém e melhora o seu condicionamento fisico, cognitivo e a sua saúde mental.
Já que os treinos são desenvolvidos para tornar o nosso corpo mais funcional, respondendo rápido a estímulos porque foi trabalhado de maneira inteligente. Aqui, corpo e mente caminham juntos.
Indicação
A gente valoriza o coletivo. Compartilhe a experiência incrível do Espaço Maya com seus amigos e ganhe recompensas exclusivas!
Indique um amigo e, assim que ele assinar um de nossos planos, vocês dois ganham descontos ou reembolsos!
Perguntas frequentes
O que preciso para assistir às aulas?
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Como faço pra experimentar?
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As turmas são divididas por idade? Por nível?
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Como faço para assistir às aulas?
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Posso repor as aulas que não conseguir fazer?
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Posso fazer download das aulas?
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Não tenho o costume de fazer atividade física, vou conseguir acompanhar a aula?
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Quero emagrecer, tem algum plano para mim?
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Tem espaço físico?
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